メンタルヘルス運動教室を開催します!

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ストレス解消に効果的な体操をご紹介します。お気軽にご参加ください!

日時：3月15日(金)13：30～15：00
場所：あいあいセンター
内容：疲れとストレスを和らげる運動について(講師…メンタルヘルス運動指導士　渡辺玲子先生)
参加費：無料
申込み：3月8日(金)まで(電話・LINE予約)、定員15名(先着順)
※ジャージなど動きやすい服装・室内運動靴・飲み物をご持参ください。

問合せ：あいあいセンター
【電話】23・9900