《こんにちは 保健師です》たちあらい健康ラボ通信

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■今年の健診・がん検診はお済みですか?
受診期間終了間際は混み合いますので、早めの受診をお勧めします。

病院健診内容(令和6年3月31日まで)：
・国保特定健診
・後期高齢者健診
・子宮頸がん検診
・胃内視鏡検診
※健(検)診の対象年齢や実施医療機関などの詳しい内容は町ホームページでご確認できます。

■食生活改善推進員がサポート!　料理教室の参加者を募集します
▽福岡県産のりを使用した料理教室
ミネラル豊富な福岡有明海産のりを使用した料理教室を開催します。

日時：11月22日(水)午前9時30分〜午後0時30分
会場：中央公民館調理室
対象：町内在住者
定員：20人
内容：
・のりの栄養に関する講話
・調理実習
参加費：無料
申込方法：電話
申込期限：11月14日(火)

▽魚を使用した料理教室
骨を強くするカルシウムが豊富な魚を使用した料理教室を開催します。

日時：12月6日(水)午前9時30分〜午後0時30分
会場：中央公民館調理室
対象：町内在住者
定員：20人
内容：
・魚の栄養に関する講話
・調理実習
参加費：無料
申込方法：電話
申込期限：11月28日(火)

■離乳食教室を開催しています
離乳食を始める時期になると、どうしたらいいのか、何を食べさせたらいいのかと不安になることもあると思います。町では、離乳食の基本と進め方のコツを学べる離乳食教室を開催しています。2か月に1度開催していますので、お気軽にご参加ください。

日時：11月29日(水)午前9時30分〜11時30分
会場：中央公民館調理室
対象：離乳食について知りたい方(パパママ以外でも可)
内容：
・離乳食の基本
・調理実習、試食
※参加には、事前予約が必要です。
※託児あり(要予約)

■森林ウォークを開催しました
9月26日(火)、宇美町の四王寺県民の森で森林ウォークを開催しました。森林ウォークは自然の中を歩き、心と体をリフレッシュさせることを目的に、年に2回開催しています。当日は14人が参加し、自然に囲まれながら案内人による説明を聞き、参加者同士で交流を深めていました。次回の開催は春を予定していますのでぜひご参加ください。

問合せ：健康課健康支援係
【電話】77-1377【FAX】77-3063