《こんにちは 保健師です》たちあらい健康ラボ通信(2)

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◆森林ウォークin篠栗九大の森　参加者募集
毎回大好評の森林ウォーク!
今回は篠栗町にある森林セラピー認定基地「篠栗九大の森コース」を歩きます。森林のリラックス効果が科学的に実証されたこのコース。水辺の空気を感じながら、癒しの時間を過ごしましょう。

日程：5月21日(日)午前8時30分～12時30分
集合時間・場所：午前8時30分に役場正面玄関前　※現地集合も可
募集人数：先着30人(マイクロバス利用希望者は先着20人まで)
対象者：町内に居住する方
内容：ガイドと一緒に森林ウォーク(約2km)
費用：無料

◆毎月20日は公園ウォークの日!
参加者全員で準備体操をした後、それぞれのペースでウォーキングを楽しんでいます。
当日は健康課職員がのぼりを持ってお待ちしています。

時間・場所：午前9時～10時　大刀洗公園
・参加無料
・申込み不要
日程：
・5月20日(土)
・10月20日(金)
・12月20日(水)
・2月20日(火)
・11月20日(月)
・1月20日(土)
・3月20日(水・祝)
※6月～9月お休み

問合せ：健康課健康支援係
【電話】77-1377【FAX】77-3063