広報なきわらい-編集後記-

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皆さんは日ごろ何か運動はされますか?学生の頃は、体育の授業で体を動かしていましたが、就職してからは全く運動をしなくなりました。もうすぐ健康診断があり、少し不安です(笑)。まずは歩くことから始めたいと思いますが、何かおすすめの運動などありましたらぜひ教えてください!(福)