食生活改善推進教室 受講生募集!-私たちの健康は私たちの手で-

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■あなたもヘルスメイトになって地域のヘルスサポーターとして一緒に活動しませんか?
食・栄養の基礎知識を身につけ、家族の健康・食生活を振り返ってみませんか。

▽食生活改善推進員(ヘルスメイト)とは…
我が家の食卓を充実させ、地域の健康づくりを行うことから出発した食生活改善推進員は「食生活を改善する人」を意味します。豊かな感性と知性と経験が一人ひとりの力となり結集され、「私達の健康は私達の手で」をスローガンに、食を通した健康づくりのボランティアとして活動を進めています。

日程：6月～2月までの毎月第2水曜日　全9回
内容：食生活、健康、運動についての話や調理実習など
時間：9時30分～12時(調理実習予定の7月、11月、1月は12時30分まで)
場所：健康福祉センター
対象者：市内在住で、修了後ヘルスメイトとして活動できる人。男女不問。
定員：25人〈先着順〉
受講料：無料
申込み：健康課健康推進係(【電話】86-8450)へ電話
締め切り5月末まで
あなたもヘルスメイトになって地域のヘルスサポーターとして一緒に活動しませんか?
※詳しくは市報と同時配布の健康ガイドブックをご覧下さい。

●会員へインタビュー
会員になってよかった!の声を聞いてみました
・幅広く仲間ができた!
・味噌汁が減塩になった
・いろいろな経験ができた
・レパートリーが増えました

■おおかわ食進サロンに参加しませんか?
各校区のコミセンで、月1回「おおかわ食進サロン」を開催しています。大川市健康を守る婦人の会(ヘルスメイト)の会員が自ら企画し、簡単な料理を作ったり、ゲームをしたり、お茶を飲みながら会話したりして、参加者のみなさんと楽しい時間を過ごしています。どなたでもお気軽にご利用ください。

日程：
大川コミセン　第3火曜日、月1回
三又コミセン　第1木曜日、月1回(8月と1月は休み)
木室コミセン　第1木曜日、月1回(8月と1月は休み)
田口コミセン　第1金曜日、月1回
川口コミセ　　第3水曜日、月1回
大野島コミセン　第3水曜日、月1回
時間：10時～12時
参加費：100円～300円(校区によって異なります)
※詳細は健康ガイドブックをご覧ください。

申込・問合せ：健康課健康推進係
【電話】86-8450