にこにこ通信

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■にこにこ広場のご案内
開放日：火～木・土曜日　10時～16時
(日曜・月曜・祝日・8/13~15・年末年始は休館)
金曜日は個別相談日です。
子育てのささいな悩みなども気軽にご相談ください。

■体にいいこといっぱい!!味噌づくり体験しませんか?
麹(こうじ)を使った発酵食品(オリゴ糖、食物繊維)は腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えるのに最適な食品です。その中でも味噌(米、麦、大豆、麹、塩)は日本人の身体にあった、欠かせない食材です。
腸は第2の脳とも言われています。腸内環境を健康に保ち、毎日元気に過ごしましょう!

【味噌豆知識】
(1)免疫力を高める
(2)がんのリスクを下げる
(3)生活習慣病のリスクを下げる
(4)老化を防止する
(5)血圧低下作用
(6)美肌効果
(7)コレステロール抑制効果

▽味噌づくり実施日
日時：5月16日(火)10時～12時
場所：子育て支援センター「にこにこ広場」
参加費：500円
持ってくるもの：エプロン・三角巾・容器
対象者：未就学児を持つ保護者とその児童
参加人数：12人まで
託児：あり
申し込み締切：5月9日(火)
申し込み先：子育て世代包括支援センター
【電話】0944-32-1022

問合せ：子育て世代包括支援センター
【電話】0944-32-1022(直通)
【E-mail】jisedai@town.ooki.lg.jp