情報くりっぷ 【アクアス】

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■アクアス(温泉)
アクアスでは、常に新鮮な温泉を差し湯してあふれさせ、あふれた温泉は排水しているので、安心してご利用ください。
・泉質名　ナトリウム―塩化物・炭酸水素塩泉
・湧出量　毎分350リットル
・湧出温度　52.9度

▽特別営業
5月1日(月)は営業します。

▽5月5日(金)こどもの日
小学6年生までは100円で、温泉・プールが利用できます。

▽アクアスの日
中学生以上400円、アクアス会員100円で、温泉・プールが利用できます。
日程：5月19日(金)

▽新規入会キャンペーン継続中
期間：5月31日(水)まで
期間中の入会で、入会金が無料になります。ケイ素水もしくは炭酸水1箱、ヘッドケア10分体験チケット、トートバック・スポーツタオルもプレゼント。
※諸事情により、休館や各種イベントが中止になる場合があります。

問合せ：アクアス
【電話】0944-33-2002

■健康棟(トレーニングジム)
▼ゴールデンウイーク開室時間
5/1(月)　10時～18時
5/2(火)　10時～21時
5/3(水)5/4(木)5/5(金)　10時～18時
5/6(土)　10時～21時
5/7(日)　10時～18時

▼祝日レッスン
◇5月3日(水)憲法記念日
・オリジナルエアロ
10時30分～11時30分
音楽に合わせた動きで、楽しく全身運動を行っていきます。
※プレミアム会員またはレッスン料金が必要

・コアトレ
14時～14時45分
体幹をシッカリ鍛えて、姿勢の改善を目指していきます。
※健康棟利用料のみで参加可能

◇5月4日(木)みどりの日
・サーキットトレーニング
10時30分～11時15分
ステップでの脂肪燃焼と筋トレでの筋力アップを交互に行います。
※健康棟利用料のみで参加可能

・ポールストレッチ
14時～14時45分
ストレッチポールを使って、姿勢の改善や筋肉の柔軟性を高めます。
※健康棟利用料のみで参加可能

◇5月5日(金)こどもの日
・ボールandストレッチ
10時30分～11時15分
バランスボールトレーニングと、その後にゆっくりストレッチ体操を行います。
※健康棟利用料のみで参加可能

・ZUMBA
14時～15時
ラテンダンスをベースにしたエクササイズです。楽しく踊って脂肪燃焼を目指します。
※プレミアム会員またはレッスン料金が必要

▼子ども水泳教室(きんぎょコース)
日程：5月20日(土)～7月22日(土)の毎週土曜日(合計10回)
時間：18時～19時
定員：15人
参加料：15,000円
申込み期限：5月14日(日)

▼地産地消推進事業「おおきおいしい料理教室」
今回のテーマは「初夏においしい♪おつまみレシピ」です。暑い季節、ご自宅で過ごす時間に手早く作れる簡単レシピをご紹介します。
日時：5月31日(水)　10時～12時(9時45分受付開始)
場所：健康福祉棟栄養指導室
料金：500円
定員：12人
申込み期限：5月28日(日)

▼アクアスロード　スロージョギング教室
消費カロリーはウォーキングの約2倍!コツを覚えれば自宅ででもできる運動です。
日時：6月3日(土)　10時～11時(雨天時は中止)
集合場所：健康福祉センター玄関前

申込み・問合せ：健康棟(トレーニングジム)
【電話】080-8553-9466