健康栄養教室 ～フレイル予防・改善編～

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フレイルとは、栄養不足・運動不足・社会性の低下により、要介護の危険性が高まった状態のことです。「シニア世代の食生活のポイント」を知ることで、フレイルは予防・改善できる可能性があります。
元気に楽しく、自分らしく過ごすためのポイントを、保健師と管理栄養士が話します。

日時：1月25日(木)午後2時～3時半
会場：南コミュニティセンター
内容：
◇低栄養やフレイルを予防・改善する食生活に関する講話
◇レシピの紹介
定員：24人(申込多数の場合は新規優先のうえ抽選)
申込方法：
◇電話
◇窓口
◇はがき(「健康栄養教室申し込み」・住所・氏名(ふりがな)・電話番号を記入)
申込期限：1月18日(木)(必着)

申し込みと問い合わせ先：健康課健康長寿担当
〔〒816-0932瓦田4-2-1すこやか交流プラザ内〕
【電話】501-2222