健康栄養教室 ～フレイル予防・改善編～

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フレイルとは、加齢に伴い心身の活力が低下し、要介護の危険性が高まった状態をいいます。
フレイルの要因のひとつが低栄養などの食生活です。この教室では、フレイルを予防・改善し、いつまでも元気に楽しく過ごすための栄養・食生活のポイントについて、管理栄養士が話します。

対象者：フレイルや低栄養が気になる人、予防したい人とその家族
日時：5月24日(水)午前10時～11時半
会場：南コミュニティセンター
内容：低栄養やフレイルを予防・改善する食生活に関する講話、レシピの紹介
定員：24人(申込多数の場合は新規優先のうえ抽選)
申込方法：
・電話
・窓口
・はがき
(「健康栄養教室申し込み」・住所・氏名(ふりがな)・電話番号を記入)
申込期限：5月23日(火)(必着)

申し込みと問い合わせ先：健康課健康長寿担当
〔〒816-0932瓦田4-2-1すこやか交流プラザ内〕
【電話】501-2222