【保存版】健康寿命を延ばす介護予防のための健康づくりカレンダー

10／42

令和6年度(令和6年5月1日～令和7年3月31日)
65歳以上の市民が対象です

■すこやか運動教室<要予約>
(1)内容：介護予防のための50分間の体操教室です。
(2)開催期間：6月～3月(10カ月間)
(3)定員：各コース35人程度
(4)日程：詳しくは、参加者に通知します。
(5)予約方法：下記の予約方法を参考に往復はがきまたはメールで予約してください。
(6)予約期間：5月1日(水)～12日(日)消印有効

■男性のためのすこやか運動教室<要予約>
(1)内容：男性を対象とした50分間の教室です。筋力トレーニングや柔軟性を高める運動について説明し、実践します。
(2)開催期間：6月～3月(10カ月間)
(3)定員：各コース35人程度
(4)日程：第2・第4月曜日(祝日などは変更あり)詳しくは、参加者に通知します。
(5)予約方法：下記の予約方法を参考に往復はがきまたはメールで予約してください。
(6)予約期間：5月1日(水)～12日(日)消印有効

■すこやか相談(健康・口腔・栄養)<要予約>
(1)内容：保健師や管理栄養士、歯科衛生士による健康や栄養、口腔についての個別相談会です。
(2)日程：毎月第2金曜日午前9時～11時30分(1人30分)
(3)予約方法：電話またはメールで予約してください。

■転ばんための体力測定<要予約>
(1)内容：自分の身体を知り介護予防の対策を学ぶ教室です。体力測定や口腔機能・身体測定、紙面でのチェック、簡単な運動をします。
(2)定員：各日20人程度
(3)予約方法：電話またはメールで予約してください。
(4)予約期間：8月1日(木)～9日(金)

■健幸リズム教室<要予約>
(1)内容：運動が苦手でも気軽に参加できます。音楽に合わせて上半身を動かしたり、歌ったりして口腔・心肺機能の向上、心の元気づくりにつなげる60分間の教室です。
(2)開催期間：6月～3月
(3)定員：各コース30人程度
(4)日程：下の表に掲載しています。
(5)予約方法：下記の予約方法を参考に往復はがきまたはメールで予約してください。

◇予約方法
《はがきの場合》往復はがきを記入例にそって記入してください。
●注意事項
・応募は、1人1通のみ有効です。
・同一世帯・家族の場合も、応募する人数分の往復はがきが必要です。
・応募者多数の場合、新規の人などを優先します。

必ず往復はがきで、記入例のとおり記入して、郵送してください。
●返信用(おもて)に
・あなたの住所
・あなたの氏名
●往信用(うら)に
(1)教室名・コース名・○月分
(2)氏名(ふりがな)、年齢、生年月日
(3)電話番号(自宅・携帯)
●往信用(おもて)に
〒818-0125太宰府市五条三丁目1番1号地域包括支援センター
太宰府市高齢者支援課
●返信用(うら)には何も記入しないでください

《メールの場合》
メールの件名に教室名、本文に(1)教室名・コース名・○月分(2)氏名(ふりがな)・年齢・生年月日・住所(3)連絡用の電話番号(自宅・携帯をもつ人は両方)を記入して、次メールアドレス宛てに申し込んでください。
予約専用【Eメール】kourei@city.dazaifu.lg.jp

予約・問い合わせ先：高齢者支援課高齢者支援係(地域包括支援センター)
太宰府市五条3-1-1いきいき情報センター1階
【電話】929-3210
【FAX】929-3206
予約専用【Eメール】kourei@city.dazaifu.lg.jp
開館日時：月～金曜日(祝祭日を除く)午前8時30分～午後5時