今月の健康 Health Info.

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■新型コロナウイルス関連情報[接種期間は3月31日(日)まで!早めの接種お願いします]
◆5歳以上の人への接種
個別接種：医療機関によって予約方法が異なります。接種券に同封のチラシでご確認ください。ワクチンはオミクロン株XBB対応ワクチンを使用します。
市内実施医療機関：
・安倍病院(長井鶴)
・有吉病院(上有木)
・尾上小児科医院(宮田)
・けいあいクリニック(宮田)
・光陵パークサイドクリニック(鶴田)
・しもかわクリニック(磯光)
・杉坂クリニック(宮田)
・千々石耳鼻科医院(本城)
・藤井医院(本城)
・宮田病院(本城)
※5歳から11歳の人は尾上小児科医院のみ接種可能です。
接種券：
・初回接種(1回目、2回目)未接種の人
送付済みの接種券で予約・接種可能です(個別接種のみ)。
・初回接種(1回目、2回目)接種済みの人
接種対象者へは、令和5年10月までに送付を完了しています。

◆6カ月から4歳の人への接種
市内実施医療機関：尾上小児科医院(宮田)
接種券：
・初回接種(1回目から3回目)未接種の人
送付済みの接種券で接種可能です。生後6カ月未満の人は、生後6カ月を迎える月の月末に発送します。
・初回接種(1回目から3回目)接種済みの人
接種券を順次発送予定です。

◆接種券の再発行
接種券を紛失した場合や、他の自治体でワクチン接種を受けた後に転入した人などは、市役所に申請が必要です。
申請先：本庁健康対策係【電話】32・1177

◆主な相談先
▽ワクチン接種や接種券に関する相談
・本庁健康対策係【電話】32・1177(平日、午前8時30分から午後5時15分まで)

▽ワクチン接種全般に関する相談
・厚生労働省新型コロナワクチンコールセンター【電話】0120・761・770

■2月・3月実施分の「にこにこ運動教室」参加者を募集します
にこにこ運動教室は、1時間程度の軽めの運動を行っています。
参加は予約制で、希望者が多い場合は、過去の参加回数を考慮して、人数を調整することがあります。
午前の部：2月5日(月)、19日(月)、3月4日(月)、18日(月)、午前10時から11時まで
午後の部：2月15日(木)、29日(木)、3月21日(木)、28日(木)、午後1時30分から2時30分まで
場所：保健センターパレット
定員：各30人
参加時の主な注意事項：
・参加前に体温測定を行い、37度以上の発熱や風邪の症状がある場合は(参加前2週間以内に同様の症状があった場合も)参加しない
・入室前に手指消毒を行う
・十分な水分を持参する
・参加後は十分に手洗いする
予約期間：1月9日(火)から12日(金)まで

予約・問い合わせ：本庁健康対策係
【電話】32・1177

■[一緒に健康な体づくりをしませんか]ギラヴァンツ北九州シニア健康教室
階段の上り下りなど、ひざの痛みに悩んでいませんか。改善方法として、運動療法や日常動作などの生活指導を共立大学特任教授の森部昌広さんが指導します。
また、ギラヴァンツ北九州普及部のコーチ陣が、運動による脳の活性化プログラムを楽しく指導します。
日時・場所：
・2月14日(水)、21日(水)　若宮コミュニティセンター「ハートフル」
・3月6日(水)、13日(水)　マリーホール宮田
午前10時から11時30分まで
定員：40人(定員を超える場合は抽選)
持ってくるもの：お茶やお水、タオル
※運動できる靴で参加してください。
申込締切：1月18日(木)

申込み・問い合わせ：本庁高齢者福祉係
【電話】32・0515