にこにこ運動教室で楽しく体を動かしてみませんか

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市民のみなさんの健康づくりのために、にこにこ運動教室を行っています。簡単なエアロビクスや、体をほぐすストレッチなどを取り入れながら、楽しく体を動かすことができます。健康で元気に過ごすための方法を仲間と一緒に学んでみませんか。
これまでは、事前予約が必要でしたが、4月からは予約不要となり、新たにマリーホール宮田でも教室を開催します。開催日時は、広報みやわか「宮若生活」の保健事業カレンダー(今月は二十六ページ)で、毎月お知らせします。

■参加にあたってのお願い
・介護認定を受けている人は参加できません
・治療中の疾患がある人は主治医に必ず相談の上、ご参加ください。治療状況によっては参加出来ない場合があります
・同じ月に複数回参加することはできますが、午前または午後どちらか一方の会場でご参加ください
※天候により急きょ中止する場合があります。

問い合わせ：本庁健康対策係
【電話】32・1177