Lifelong Study Scope 生涯学習スコープ

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■01　「みそ」を通じて食生活に彩りを　栄養満点!朝力ごはん
1日のはじまりである大切な朝ごはん。わかってはいても、朝食作りに時間をかけることが難しい人も多いのではないでしょうか。
みそを使った、簡単で栄養豊富なメニューの調理方法を学び、あなたの朝ごはんをもっと豊かなものにしませんか。
日時：9月5日(木)、午前10時から正午まで
場所：若宮コミュニティセンター「ハートフル」
対象：食育に興味のある人
講師：みそらぼ　安藤久代さん(味噌ソムリエ)
参加費：1,800円(材料費)
定員：12人(先着順)
※託児も可能です。
申込方法：電話またはLINE(本紙QRコード)
申込締切：8月26日(月)

申込み・問い合わせ：本庁社会教育・文化推進係
【電話】32・3210

■02　パソコンで、できることを増やそう　パソコンを学んでみませんか
本年度は、「ワード・エクセルからはじめるパソコン講座」を開講します。初めての人にもやさしい内容です。
日時：9月5日(木)から令和7年2月27日(木)までの毎週木曜日(10月3日のみ休講)
・午後コース　午後3時30分から5時まで
・夜間コース　午後7時から8時30分まで
場所：中央公民館視聴覚室
対象：市内在住または在勤の20歳以上の人
費用：テキスト代(3,500円程度)
定員：各コース15人(申込多数の場合は抽選)
申込方法：中央公民館窓口またはファクス、メール(【メール】sports@city.miyawaka.lg.jp)
※申込書は中央公民館窓口または市公式ホームページからダウンロードしてください。
申込締切：8月16日(金)

問い合わせ：本庁公民館・スポーツ振興係
【電話】32・0123

■03　真夏の沖縄民謡コンサート　リコリスエントランスコンサートで素敵な音色に包まれませんか
沖縄民謡のコンサートを開催します。リコリスのエントランスホールで、南国ムードに浸るひとときを過ごしませんか。たくさんのご来場お待ちしています。
日時：8月26日(月)、午後6時開場、6時30分開演
場所：生涯学習センター「宮若リコリス」
演奏者：
・野吾沙織さん(三線)
・伊藤和憲さん(ギター)
・久保ひとみさん(ピアノ)
※市公式インスタグラムでもライブ配信を行いますので、ぜひご覧ください。

問い合わせ：本庁社会教育・文化推進係
【電話】32・3210

■04　健康で明るく充実した生活のために　宮若いきいきスポーツクラブに参加してみませんか
宮若いきいきスポーツクラブは、楽しみながら健康で明るく、充実した生活を送ることを目的に活動しています。各教室の開催日や開催場所は、お気軽にお問い合わせください。
開催教室：
・子ども体操教室
・スポーツ吹矢教室
・健康ヨガ教室
・ウォーキング教室
・ゆっくり整えるヨガ教室
・若さを保つ運動教室
・コアパワーヨガ美Bodyクラス
・ママトレ教室
・コアパワーヨガリラックスクラス
・健康体操教室
・金曜ふれあいバドミントン教室
・親子バドミントン教室
・はじめてのピラティス
問い合わせ対応可能時間：
・月曜日、火曜日　午後0時30分から9時まで
・水曜日　午前9時から午後9時まで
・木曜日、金曜日、土曜日　午前9時から午後5時まで
・日曜日　午前9時から正午まで
※電話のほか、公式LINEでのお問い合わせも可能です。

問い合わせ：宮若いきいきスポーツクラブ事務局
【電話】080・8430・5560