生涯学習ひろば

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■いきいきスポーツクラブに参加してみよう!
「いきいきスポーツクラブ」は、スポーツを楽しみながら、健康で明るく、充実した生活を送ることを目的に活動をしています。
・スポーツ吹矢教室
・健康体操教室
・親子バドミントン教室
・金曜ふれあいバドミントン教室
・健康ヨガ教室
・ウォーキング教室
・子ども体操教室
・若さを保つ運動教室
・はじめてのピラティス
・ゆったり整えるヨガ
・コアパワーヨガリラックスクラス
・コアパワーヨガ美Bodyクラス

◆PICK UP SPORTS　金曜ふれあいバドミントン教室
日時：毎週金曜日(月4回)、午後2時から3時30分まで
場所：
・第1週・第3週　宮田BandG海洋センター
・第2週・第4週　市民体育館
参加費：
・会員　1,000円/月額(別途年会費1,000円)
・非会員　1,500円/月額
指導者：野見山弘次さん
持ち物：動きやすい服装、室内シューズ、飲み物、タオル、ラケット(貸出あり)

◇教室の魅力
・日頃の運動不足を解消するとともに、地域住民同士のふれあいが深まる

◇運動の効果
・全身で体を動かすため、体幹・バランスが良くなる
・心地よい汗をかき、明日へのリフレッシュに繋がる

◇参加者の声
・プレーそのものも楽しいが、参加者同士の会話やふれあいが楽しい
・気分転換、ストレス解消になる

問い合わせ対応可能時間：
・月曜日、火曜日　午後0時30分から9時まで
・水曜日　午前9時から午後9時まで
・木曜日、金曜日、土曜日　午前9時から午後5時まで
・日曜日　午前9時から正午まで
※電話のほか、公式LINEへのお問い合わせも可能です。

問い合わせ：いきいきスポーツクラブ事務局
【電話】080・8430・5560(レッスン中は電話に出られない場合あり)

※大会によっては、近隣へ応援やアナウンスなどが聞こえてくる場合があります。ご理解をお願いします。