3月は「自殺対策強化月間」です

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3月は就職や転勤、進学などで生活環境が大きく変化するタイミングであり、1年の中で自殺者が増加する傾向にあるといわれています。
ひとりで悩みを抱え込まず、相談できる人に話してみてください。
もし、身近な人に相談しづらい時は「こころの健康づくり相談」で電話や面談で相談に応じます。一人で悩まず相談ください。

■電話相談
日時：月曜～金曜9時～17時
相談電話：【電話】937-2777(専用ダイヤル)

■面談相談
日程：毎月第2木曜
※要予約

問い合わせ・予約先：健康課保健指導係
【電話】935-1484

■こころのオンライン避難所
ショッキングな情報や報道に触れたことでストレスを感じた時、自分や自分の身近な人を守るために、参考になる情報を掲載しています。

◇掲載内容
・ショッキングな情報から距離を置く方法
・心と身体の緊張をほぐす方法
・相談窓口に関する情報　など