認知症予防 からだも脳も若返り教室

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「最近もの忘れが気になってきた」という人は参加してください。認知症は誰もがかかる恐れのある病気ですが、生活習慣を変えることで発症を遅らせ、症状を軽く抑えられる可能性があります。教室に参加して運動や頭の体操などで、もの忘れを予防しましょう。

とき：令和6年1月5日(金)～3月29日(金)のおおむね毎週金曜日(全12回)午後2時～3時30分
ところ：スポーツクラブEVERY(頃末南)
対象：町内に住んでいる75歳以上の人
※年齢は令和6年3月31日が基準です。
※令和4年度に受講した人は受講できません。
定員：20人(先着順)
内容：ストレッチ・軽い運動・頭の体操・簡単な認知症予防講座
費用：無料
申込期間：11月14日(火)～30日(木)
申し込み・問い合わせ：役場包括支援係
【電話】201-4321