健康づくりシリーズ440 こんにちは保健師です

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■熱い想いで活動中!!「水巻町の健康づくり推進協議会」
町では、健康づくりの基本となる「いきいき健康みずまき21」と町の食育計画「いきいき水巻食育推進計画」を策定しています。この計画の目標を達成するために、町民の代表者で構成されたのが「水巻町の健康づくり推進協議会(以下「協議会」と表記)」です。その活動について紹介します。

1.健康について真剣に向き合う
協議会は、「いきいき健康みずまき21」・「いきいき水巻食育推進計画」の目標を達成するために13人のメンバーで構成されています。町内の下記の関係団体や公募で参加している人など、さまざまな立場から、町民の健康づくりを支援するために議論をしています。

▼協議会加盟団体の一部を紹介
▽水巻ゆう・あい倶楽部
未就学児から高齢者まで一緒に楽しく運動しています。無料体験も行っています。

問い合わせ：水巻ゆう・あい倶楽部(総合運動公園管理棟内)
【電話】701-7741

▽水巻町老人クラブ連合会
様々なレクリエーションや料理教室で健康づくり、生きがいづくりを支援しています。

問い合わせ：水巻町老人クラブ連合会事務局(さくらホール内)
【電話】202-3044

2.健康についてできることを議論する
各計画は、誰もが健康的な生活を実現するために、生活習慣の見直しや、具体的な数値の改善などを無理することなく、少しの意識と努力で実践・改善できることを目標にしています。
協議会では、この目標を実現するために、各団体や各委員が実施していることについて情報共有したり、計画の進捗状況を報告したりしています。
「どうすれば朝食を食べる人が増えるのか」
「健診を受ける人を増やすために何をするのか」
「血圧の高い人の数値をどうやって改善するか」
など、各団体の立場からできることを考え、目標達成に向けて取り組んでいます。
詳しい計画目標は町ホームページで確認できます。

3.日々の生活で健康を意識する
健康づくりは、お腹の中の赤ちゃんから始まり、高齢の人まで全ての人が取り組むものです。協議会で策定している指標は、身近な生活習慣の見直しなど、小さいことから始められることばかりです。この機会に、目標と比較しながら、家族や友人と健康について話してみましょう。

■協議会会長・那須政男(なすまさお)さんに話を聞きました
健康づくり活動を通して、健康のために町を挙げて頑張らなければと感じています。水巻町は、健康への第一歩である特定健診の受診率が低く、高血糖や高血圧の人の割合が多い状況が問題となっています。
健康こそ財産です。健康のために、広報みずまきの健康に関する記事を読むことや、朝食と運動の習慣化・健診の受診・禁煙など、生活習慣を改善すれば健康になれると信じて一緒に頑張りましょう。

問い合わせ：いきいきほーる健康課
【電話】202局3212番