生活情報INFORMATIONー募集(1)ー

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■ちょこっとトレーニング　生活習慣を見直そう
とき：どちらか一方に参加
・1クール　9月30日、10月7日・21日、11月11日・25日(全て月)10時～正午
・2クール　令和7年1月24日・31日、2月21日・28日、3月21日(全て金)10時～正午
ところ：いきいきほーる
対象：町内在住で町の国民健康保険に加入している人
定員：30人(先着順)
内容：健康運動指導士と管理栄養士による運動と食生活の話
費用：無料
申込期限：開催日2週間前
※本紙右の二次元コードからWEB申し込みも可能です。
問合せ・申込み：いきいきほーる健康課

■住民公開講座　がんの在宅療養生活を考える
とき：10月19日(土)13時30分～16時
ところ：中央公民館大ホール
内容：基調講演・一般講演・パネルディスカッション
定員：250人
費用：無料
申込方法：電話・ファックス
※当日受付も可能です。
問合せ・申込み：遠賀中間医師会在宅総合支援センター
【電話】281・3100【FAX】281・3105

■幸齢期を過ごすヒント
心身ともに幸せな年の重ね方、その幸せを手助けする暮らし方を、看護や栄養学の知識が豊富な講師が紹介します。
とき：10月12日(土)13時30分～15時
ところ：いきいきほーる
講師：水内恵子さん(NPO法人健康サロン理事)
定員：50人
※オンライン参加も可能です。
費用：無料
申込方法：9月27日(金)までにいきいきほーる健康課に電話やFAX、メールで申し込んでください。

問合せ：いきいきほーる健康課

■水巻オープンテニス大会
とき：9月29日(日)
※雨天の場合、10月6日(日)に延期します。
ところ：総合運動公園テニスコート
対象：高校生以上の人
種目・定員：
・女子ダブルス・12組
・ミックスダブルス・12組
※共に先着順で、ダブルエントリーはできません。
参加料：1組2000円
申込期間：9月2日(月)～18日(水)
申込方法：総合運動公園テニスコート管理事務所窓口で申し込んでください。

問合せ：総合運動公園スポーツ振興係

■9月の親子で遊ぼう(予約制)ゆるふわフィットネ
子どもと一緒に、楽しく身体を動かしましょう。動きやすい服装で参加してください。
とき：9月19日(木)10時～11時
ところ：南部公民館
対象：0歳～就学前の子どもと保護者
9月センター休所日：9月18日(水)午後・19日(木)
問合せ・申込み：子育て支援センター