始めてみませんか?「生きいき健康教室」

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生きいき健康教室(以下「教室」と略称)は、市内の高齢者を対象とした教室です。健康の保持増進や憩いの場づくりを目的に、血圧測定や介護予防体操などを公民館単位で実施しています。

『新規参加者　参加公民館　募集中!』

コロナ禍によって教室が解散したり、休止・再開を繰り返したりするなどの状況が続いていましたが、昨年は627人の高齢者が参加。本年9月現在で市内51か所の公民館や集いの場で教室が開かれています。
コロナ禍に伴う行動制限は緩和されたものの、参加者がなかなか増えない状況にあります。そこで今回、参加者を募集している30教室を左のページで一挙紹介。「参加してみたい」「見学してみたい」という人は市保健センターに問い合わせください。

○生きいき健康教室の内容
運動を基本とした教室で月1回以上の開催。公民館で新たに教室を始める場合は、半年間はモデル事業としての実施となります。モデル事業の期間は6か月で、期間中の教室に必要な費用はすべて市が負担します。その後は自主運営となり、講師謝金などは公民館の負担になります(一部を市保健センターが補助できる場合もあります)。自主運営の教室には、隔月1回の血圧測定と年1回の体力測定で市保健センターが関わります。
〔主な教室内容〕
運動教室、ケア・トランポリン教室、ヨガ教室、栄養講座、口腔(こうくう)講座、音楽療育講座、その他各種出前講座など
※令和6年度のケア・トランポリン教室の募集は終了しました。

○生きいき健康教室を体験してみませんか
市では、まだ教室を実施していない公民館向けに体験講座を実施しています。「教室を始めても参加者が集まるか心配」「まずは年1回でも集まりの場をつくりたい」そういった地域のみなさんにぜひ参加いただきたいと願っています。内容や日時は相談してください。

○介護予防ポイント
内容：
市が指定した日に生きいき健康教室に参加すると、1か月に1ポイントの介護予防ポイントを付与します。1年間(4月から翌年3月まで)に獲得したポイント数に応じて、市内で利用できる田川商業振興券(最高5,000円分)と交換することができます。
対象：※次のすべてを満たすことが必要です。
(1)本市に住民票がある人
(2)介護保険第1号被保険者(65歳以上)
(3)自主運営の生きいき健康教室に参加している人
(4)介護保険料を滞納していない人
※モデル事業は介護予防ポイントの対象にはなりません。詳しくは問い合わせください。

■あなたの身近な場所に教室があります
参加・見学希望の問い合わせ：市保健センター(【電話】44-8270)

※他にも開催している公民館はあります。詳しくは市保健センターに問い合わせください。
※令和5年度に広報たがわに掲載の希望があった公民館のみ掲載しています。

問い合わせ：市保健センター
(【電話】44-8270)