高齢者による自主活動団体のご紹介

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■太極拳トレーニング
太極拳は、呼吸に合わせた無理のない動きをすることでバランスの調整や筋力アップなどの効果があります。なごやかな雰囲気で、一つ一つ動作の意味や正しい動きを教えてもらいながら、楽しく活動しています。見学もOKです。

発足：昭和60年
日時：毎週金曜日　午前10時〜11時30分
場所：中央公民館
参加人数：14人
年齢構成：40代〜90代
参加費：入会費2000円、月3000円

問合せ：健康長寿課高齢者支援係(地域包括支援センター)
【電話】25-2391