アクティブシニアのための運動教室(初秋コース)

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講話と運動の実技を中心にフレイル(加齢による心身の虚弱)の基礎知識や予防のポイントを学びます。(体力測定あり)

日時：9月18日、10月2日、16日、30日の水曜日、全4回。午前10時～正午
場所：あいれふ5階健診フロア(舞鶴二丁目)
対象：すべての回に参加できる区内に住む65歳以上で、介護保険サービスを利用していない人
定員：15人(申し込み多数の場合は抽選)
料金：無料
申し込み：8月26日(月)午後5時までに電話受け付け。簡単な問診があります。(問診結果によっては参加できない場合あり)
※年度に1コースのみ申し込み可能。春・初夏コースに参加した人は申し込み不可。

問い合わせ：区地域保健福祉課
【電話】092-718-1111【FAX】092-734-1690