アクティブシニアのための運動教室(秋コース)

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講話と運動実技をメインにフレイル(加齢による心身の虚弱)の基礎知識や予防のポイントを学びます。
※体力測定あり

日時：10月8日、22日、11月12日、26日の火曜日、午前10時～正午、全4回
場所：あいれふ5階健診ゾーン(舞鶴二丁目)
対象：全ての回に参加できる区内に住む65歳以上で介護保険サービスを利用していない人。
定員：抽選で15人
料金：無料
申し込み：9月13日(金)までに電話で受け付け。簡単な問診あり。問診結果により、参加不可の場合あり。
※1年度に1コースのみの申し込みとなるため、春、初夏、初秋のいずれかのコースに参加した人は申し込みできません。

問い合わせ：区地域保健福祉課
【電話】092-718-1111【FAX】092-734-1690