中央体育館のイベント

7／13

(1)月末らくらくトレーニング
ストレッチや簡単な筋力トレーニングなどを行います。
日時：10月29日(火)、11月26日(火)、来年1月28日(火)、2月25日(火)
・第1部　午後2時～3時
・第2部　午後3時30分～4時30分、全8回
対象：18歳以上
定員：各回先着10人
料金：各回500円
申し込み：開催日の前の週の金曜日～開催日前日に電話で申し込みを。

問い合わせ：同体育館
【電話】092-741-0301【FAX】092-741-0617

(2)ZUMBA(マルアール)(ズンバ)
基礎から学びながら楽しく体を動かします。
日時：10月30日～12月18日の水曜日、午後7時30分～8時30分、全8回
対象：18歳以上
定員：抽選で30人
料金：5,600円

(3)ロコモ予防
ロコモティブシンドローム(運動器の障害により移動機能が低下した状態)を予防するために必要な運動を指導します。
日時：10月31日～12月19日の木曜日、午後3時30分～4時30分、全8回
対象：65歳以上
定員：抽選で10人
料金：4,000円

(2)、(3)共通事項
申し込み・問い合わせ：同体育館のホームページ(「福岡市立中央体育館」で検索)から申し込むか、はがきかファクスに教室名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を書いて、9月15日(日)～30日(月)に同体育館(〒810-0042赤坂二丁目5-5【電話】092-741-0301【FAX】092-741-0617)へ申し込んでください。