[参加募集]介護予防に効果的な体操 「よかトレ」に参加しませんか

4／8

市は、「足元気体操」や「祝いめでた体操」、「黒田節体操」などの6つの体操を「よかトレ」と名付けて、介護予防に効果のある運動として推奨しています。
また、よかトレを実践している団体を「よかトレ実践ステーション」として認定しており、南区には約140カ所あります。よかトレに参加して、日常生活に運動を取り入れてみませんか。参加希望の人はお気軽にお問い合わせください。
詳しくは、市ホームページ(「福岡市　よかトレ」で検索)でご確認ください。

問い合わせ：区地域保健福祉課
【電話】092-559-5133【FAX】092-559-5135