健康について 企業・大学と学ぼう!語り合おう!

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区は、区内の大学や企業と連携した産学官民共創のまちづくりを推進しています。
10月20日(日)に、南市民センターで「健康～人生100年時代をどう生きる?～」をテーマに、各大学・企業の専門性やノウハウを生かした「#南市民センターでいろいろプロジェクト　企業・大学と学ぼう!語り合おう!会」を開催します。複数の企業と大学が一緒に企画した体験型の講座で、全て参加無料です。ぜひご参加ください。

(1)姿勢andインボディ(体組成)測定会
[新生堂薬局×Personal　Body　Management]

(a)姿勢測定
体を2方向から撮影し、最新AIシステムで姿勢のゆがみを分析し、ゆがみの原因となっている体の状態について解説します。
※動きやすい服装でお越しください(ワンピース・スカートは測定不可)。

(b)インボディ(体組成)・骨密度測定
18歳以上を対象に、内臓脂肪・筋肉量、骨量などの体の組成を分析し、管理栄養士による健康相談を行います。
※裸足で測定を行います。脱ぎやすい靴下等でお越しください。

(a)(b)共通
日時：午前10時～午後3時

(2)認知症×人生会議×エクササイズ
[第一薬科大学×スポーツクラブルネサンス]
認知症予防のための最新情報を学び、頭と体を動かして、認知機能を高めます。また、より良い未来に向けて、今後の人生を話し合う「人生会議」の方法について学びます。
※動きやすい靴でお越しください。

日時：午前10時30分～11時40分
定員：抽選40人

(3)身体のゆがみは大丈夫?～姿勢と筋肉バランスについて学ぼう～
[新生堂薬局×Personal　Body　Management]
姿勢のゆがみからくる肩こりや腰痛の原因を知り、筋力バランスを整えるためのストレッチや、筋肉をつくるために必要なタンパク質について学びます。
※講座開始前に(1)への参加をお勧めします。

日時：午後1時30分～2時30分
定員：抽選40人

(2)(3)共通
申し込み：10月1日(火)までに、区ホームページ(「福岡市南市民センターいろいろプロジェクト」で検索)または下記問い合わせ先へ電話で申し込み
詳しくは、区ホームページでご確認ください。

問い合わせ：区企画振興課
【電話】092-559-5016【FAX】092-559-5014