きんしゃい♪フレイル予防教室

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フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。早めに気付いて適切な対策をすれば、健康な状態に戻ることができます。教室では、運動の実技を通して、フレイル予防のポイントを学べます。

日時：10月16日(水)、23日(水)、30日(水)、11月13日(水)午前10時～正午(全4回)
場所：博多区役所5階指導室
対象：介護保険サービスを利用していない区在住の65歳以上の人
※申し込み時に簡単な問診あり。
定員：抽選で15人
料金：無料
申し込み：9月30日(月)午後5時までに電話かファクスで問い合わせ先へ申し込みをしてください。

問い合わせ：博多区地域保健福祉課
【電話】092-419-1100【FAX】092-402-1169