いきいきシニアの運動教室

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教室では、運動を中心にフレイルの基礎知識や予防のポイントを学びます。フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。

日時：4月16日(火)、23日(火)、5月14日(火)、6月11日(火)、7月9日(火)午前9時30分～11時30分。全5回
場所：区保健福祉センター(保健所)講堂
対象：介護保険サービスを利用していない区在住の65歳以上で、全5回参加できる人
定員：抽選で20人
料金：無料

申し込み・問い合わせ：電話で区地域保健福祉課(【電話】092-895-7080【FAX】092-891-9894)へ。3月18日(月)午前9時30分から3月27日(水)午後5時まで受け付け。
※申し込み時に簡単な問診があります。