運動サポーター養成講座

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運動サポーターは、ロコモ予防(※)を推進するサポーターで、高齢者に運動継続を促し、地域での健康づくりを支援します。講座では講話や運動実技を行い、全3回受講した人には「運動サポーター認定証」を交付します。動きやすい服装・靴で参加してください。
※ロコモとは、骨・関節・筋肉などの障害のために自立度が低下し、要介護となる危険性が高い状態をいいます。

日時：9月3日、10日、17日の火曜日午後1時30分～3時30分
場所：区役所別館講堂
定員：抽選で25人
料金：無料
申し込み・問い合わせ：電話で区地域保健福祉課(【電話】092-895-7080【FAX】092-891-9894)へ。8月20日(火)午後5時まで受け付け。