オンラインで健康づくりに取り組みませんか

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■「オンライン健康教室」参加者募集

日時：10月30日(月)、11月13日(月)、12月18日(月)13：30～14：30(全3回)
対象：
・市内に住んでいる概(おおむ)ね65歳以上の人
・カメラ内蔵の通信機器(パソコン・タブレット・スマートフォン)を持っている人
・インターネット環境がある人
・事前にZoom(ズーム)のアプリをインストールすることができる人
内容：フレイル予防講座、ストレッチ、脳トレ体操、オーラルフレイル(口の健康)講座、栄養講話
講師：市作業療法士、市管理栄養士、歯科衛生士など
参加費：無料
定員：25人(応募多数の場合は、市の教室に初めて参加する人を優先して抽選)

申込み・問合せ：10月20日(金)までに、高齢者支援課
【電話】53-4255へ。