にこにこウォーキング教室

24／50

日時：9月6日(水)～12月6日(水)の毎週水曜日、9：00～10：30
場所：窓ケ原公園
※雨天時は市保健センターまたはサンコア(軽運動室)。
対象：市内に住んでいる30歳以上の人
※治療中の病気がある場合は医師の許可が必要です。
内容：健康運動指導士によるウオーキング、ストレッチ体操、筋力トレーニング、健康講話など
参加費：無料
定員：40人(応募多数の場合は抽選)

申込み・問合せ：8月22日(火)までに、健康づくり課
【電話】53-4231へ。