3月は「自殺対策強化月間」です

18／39

3月は、進学や就職、転勤など環境の変化により、こころも身体(からだ)も調子を崩しやすい時期です。自分や身近な人の「こころのSOS」に目を向けてみませんか。

■こころのサイン
・表情が暗く、元気がない
・趣味などに興味を示さなくなる
・人と会いたがらなくなる
・仕事や家事のミスが増える
・飲酒量が増える

■相談や治療で救える命があります
こころの健康問題は、精神保健上の問題だけでなく、さまざまな問題が重なり合っています。一人で抱え込む必要はありません。早めに専門機関やかかりつけ医に相談しましょう。

■こころの相談窓口

問合せ：健康づくり課
【電話】53-4231