くらしの情報(講座・講演会)

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■にこにこウォーキング教室
日時：4月17日(水)～7月17日(水)の毎週水曜日、9：00～10：30
場所：窓ケ原公園
※雨天時は市保健センター。
対象：市内に住んでいる30歳以上の人
※治療中の病気がある場合は医師の許可が必要です。
内容：健康運動指導士によるウオーキングやストレッチ体操など
参加費：無料
定員：40人(応募多数の場合は抽選)

申込み・問合せ：4月10日(水)までに、健康づくり課へ。
【電話】53-4231

■よくわかるワード and エクセル入門講座
日時：5月12日(日)～6月9日(日)の毎週日曜日、10：00～16：00
場所：サンコア(第5講習室)
対象：
・市内に住んでいる人
・市内に通勤している人
内容：文章作成や表計算の初歩など
受講料：5,000円
※別途、テキスト代1,628円が必要。
定員：10人程度(応募多数の場合は抽選)
託児：あり(無料。未就学児。要予約)

申込み・問合せ：4月25日(木)15：00までに、中央公民館へ。
【電話】53-2178

※テキスト発注後にキャンセルされた場合、購入してもらいます。

■トランプゲーム脳トレ(学びあい体験講座)
とき：5月10日(金)
・10：00～12：00
・13：30～15：30
場所：サンコア(第6講習室B)
対象：
・市内に住んでいる人
・市内に通勤・通学している人
内容：トランプを使ったゲーム(ミニブリッジ)
受講料：500円
定員：各時間帯20人(応募多数の場合は抽選)

申込み・問合せ：4月30日(火)15：00までに、社会教育課へ。
【電話】65-7056

■ちくちくミシン講座
日時：5月24日(金)・31日(金)、6月7日(金)・15日(土)・22日(土)・29日(土)10：00～12：00
場所：サンコア(第4講習室)
対象：
・市内に住んでいる人
・市内に通勤している人
内容：身近な小物や簡単な洋服の作り方など
受講料：3,000円
※別途、材料代約1万1,900円(全6回分)が必要。材料代は、一作品ごとに集めます。
定員：10人(応募多数の場合は抽選)
託児：あり(無料。未就学児。要予約)

申込み・問合せ：4月30日(火)15：00までに、中央公民館
【電話】53-へ。2178

■おうち起業応援セミナー
日時：6月1日(土)～29日(土)の毎週土曜日、10：00～16：00
場所：サンコア(第5講習室)
対象：
・起業に関心のある女性
・商材を持っている女性
内容：起業に関する基本的な内容
受講料：無料
※別途、テキスト代や資料代として3,000円が必要。
定員：10人程度(応募多数の場合は抽選)
託児：あり(無料。未就学児。要予約)

申込み・問合せ：5月9日(木)15：00までに、中央公民館へ。
【電話】53-2178

■マインドフルネス and ヨガ体験講座
日時：6月15日(土)～8月10日(土)の隔週土曜日、14：00～15：30
場所：サンコア(軽運動室)
対象：
・市内に住んでいる中学生以上の人
・市内に通勤・通学している人
内容：「マインドフルネス」の体験
※全5回のうち、2回は「ヨガ」を行います。
受講料：2,000円
定員：20人(応募多数の場合は、市内に住んでいる人を優先して抽選)
託児：あり(無料。未就学児。要予約)

申込み・問合せ：5月9日(木)15：00までに、中央公民館へ。
【電話】53-2178

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申込み：総務広報課「くらしの情報」係　〒833-8601〈住所不要〉
【電話】65-7004【FAX】52-5928【メール】soumu@city.chikugo.lg.jp