くらしの情報(講座)

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■認知症予防「脳活クラブ」
日時：2月19日(水)～3月19日(水)の毎週水曜日、13：30～15：00(全5回)
場所：市保健センター
対象：市内に住んでいる概(おおむ)ね65歳以上の人
内容：認知症予防講話、ストレッチ体操、レクリエーション、脳トレなど
講師：市作業療法士など
参加・材料費：無料
定員：10人(応募多数の場合は、市の教室に初めて参加する人を優先して抽選)

申込み・問合せ：2月10日(月)までに、高齢者支援課へ。
【電話】53-4255
※送迎サービスはありません。

■地域公開講座
日時：2月22日(土)(受け付け…9：30から)
場所：筑後市立病院(多目的ホール)
内容：講演会「知って安心!おしっこの悩み～夜間頻(ひん)尿、排尿障害について～」
参加費：無料
定員：80人程度

問合せ：筑後市立病院
【電話】53-7511

■ガン征圧研修会
日時：2月22日(土)10：00～11：30(開場…9：30)
場所：サンコア(視聴覚室)
演題：がんと暮らす
講師：大田俊一郎さん(柳病院産婦人科部長)
参加費：無料
定員：60人(先着順)

申込み・問合せ：市連合婦人会・五十嵐
【電話】090-2396-8343

■ノルディックウォーク　健康教室
日時：3月4日(火)～25日(火)の毎週火曜日、13：30～15：00(全4回)
場所：市民の森公園健康広場
※雨天時は、市保健センター。
対象：市内に住んでいる概ね60歳以上の人
※治療中の病気がある人は、医師の許可が必要。
内容：ノルディックウォークについての学習や実技
※ポールを持っていない人には貸し出します。
講師：市理学療法士(全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員)
参加費：無料
定員：10人(先着順)
※応募多数の場合は、初めてノルディックウォークを行う人を優先。

申込み・問合せ：2月14日(金)までに、高齢者支援課へ。
【電話】53-4255

■学びあい体験講座
▽トランプで脳トレ!!～ミニブリッジ～
日時：3月7日(金)
・10：00～12：00
・13：30～15：30
場所：チクロス(カルチャールーム)
対象：市内に住んでいるまたは通勤・通学している人
内容：簡単なトランプゲームで脳トレを行う
講師：永野貴美恵さん(ブリッジインストラクター)
受講料：500円
定員：各時間10人(応募多数の場合は抽選)
持ってくる物：飲み物

申込み・問合せ：2月25日(火)15：00までに、社会教育課へ。
【電話】65-7056

▽美姿勢ストレッチ and 美しいウォーキング
日時：3月13日(木)
・12：00～13：30
・19：00～20：30
場所：チクロス(ホール1・2)
対象：市内に住んでいるまたは通勤・通学している人
内容：ゆるやかストレッチで美しい姿勢を手に入れ、膝痛・腰痛予防のウオーキングを学ぶ
講師：永野貴美恵さん(マナー・ウオーキング講師)
受講料：200円
定員：各時間20人(応募多数の場合は抽選)
持ってくる物：室内用シューズ、飲み物、ヨガマット

申込み・問合せ：2月28日(金)15：00までに、社会教育課へ。
【電話】65-7056

■緑化講習会
▽自然観察会「早春の野鳥観察」
日時：2月15日(土)10：00～12：30
場所：県緑化センター(久留米市田主丸町)
参加費：無料
定員：15人(先着順)

▽草花 and 多肉植物の寄植え
日時：3月1日(土)9：30～12：00
場所：県緑化センター
参加費：
・草花…2,000円
・多肉植物…1,000円
定員：各15人(先着順)

申込み・問合せ：いずれも開催日前日までに、電話またはファクス・電子メールで県緑化センター管理事務所へ。
【電話】0943-72-1193【FAX】0943-72-1558【メール】info@ryoku-cen.net
※月曜日は休館。

■中央公民館時事講座「どうする…これからの日本」
日時：3月8日(土)10：00～11：30
場所：サンコア(視聴覚室)
対象：市内に住んでいる18歳以上の人
内容：最新の情報を交えながら、国際情勢と日本経済の現状などを学ぶ
講師：矢野生子さん(長崎県立大学経営学部国際経営学科教授)
受講料：無料
定員：30人程度

申込み・問合せ：2月27日(木)までに、中央公民館へ。
【電話】53-2178

■やさいの時間・春
日時：3月15日(土)9：30～11：30
場所：サンコア(視聴覚室)
対象：市内に住んでいる人
内容：春から取り組む、家庭菜園に生かせる土づくりや肥料について学ぶ
講師：井上積さん(元JAみなみ筑後野菜指導員)
受講料：500円
定員：15人程度

申込み・問合せ：2月27日(木)までに、中央公民館へ。
【電話】53-2178