まちからのお知らせー健康・医療ー

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■親子でたのしく体力づくり　小学生向け親子運動教室
親子で一緒に、スタジオで楽しく身体を動かしてみませんか。ボクササイズやかけっこが速くなるトレーニングを通して、冬を乗り切る体力をつくりましょう。
日時：令和6年1月21日(日)9：30～10：30
場所：スポーツクラブルネサンス　イオンモール福岡24
対象者：粕屋町にお住まいの小学生とその保護者
定員：先着15組30名(託児先着10名)
参加費：無料
申し込み：12月4日(月)〜定員に達し次第受付終了
下記のいずれかの方法でお申し込みください。
(1)電話または健康センター窓口
(2)【メール】kasuya-hokensidou@town.kasuya.fukuoka.jp
※名前、生年月日、連絡先をご記入ください。託児をご希望の方は、お子さまの名前と年齢もご記入ください。
メールはこちらから➡※二次元コードは本紙をご覧ください。

申込・問合せ：粕屋町健康づくり課
【電話】938-0258

■からだリフレッシュ運動教室
かすやドームのインストラクターによる運動教室を開催します。初めての方も、お気軽に参加ください。
この機会に楽しく身体を動かしましょう。
受付期間：12月4日(月)～12月20日(水)
※定員に達していない場合は、開催前日まで受付可能です。
申し込み：電話または健康センター窓口
場所：粕屋町健康センター
対象：粕屋町にお住まいの方
定員：各教室20名程度
※応募多数の場合は抽選となります。
参加費：無料
持ちもの：タオル、水分補給できるもの
※動きやすい服装、運動靴でお越しください。

申込・問合せ：粕屋町健康づくり課
【電話】938-0258

■減塩料理教室～地元の食材を使った簡単な和食メニュー～
食生活改善推進会(食進会)は、地域で「食」に関するボランティア活動をしている団体です。
血圧が高めの方、減塩に興味がある方向けに、減塩レシピの料理教室を開催します。日頃の食生活を振り返り、減塩習慣を身につけませんか。ご参加お待ちしています。
日時：令和6年1月11日(木)10：00～12：30予定(9：50集合)
場所：粕屋町健康センター2階　和室、調理室
対象者：粕屋町にお住まいの方
定員：20名
参加費：無料
内容：減塩に関する講話、調理実習、試食
申し込み：12月5日(火)9：00～(電話受付、先着順)
持ちもの：エプロン、三角巾、マスク、筆記用具
注意：アレルギーをお持ちの方は事前にお問い合わせください。場合によっては参加できないことがあります。

申込・問合せ：粕屋町健康づくり課
【電話】938-0258