自殺予防週間“9月10日～16日”を知っていますか

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9月10日から9月16日は自殺予防週間です。
過度な不安やストレスにさらされ続けると心に大きな負担となり、時には身体にも影響がでます。
「疲れやすい」、「眠れない」、「イライラする」などの症状は心からの不調のサインかもしれません。早めに「休養を取る」、「相談する」、「病院で診察を受ける」ことができれば回復も早くなります。
粕屋町ホームページに「こころの健康チェック」を載せています。自分ではわかりづらい心の状態をチェックしてみましょう。
また、家族や友人など身近な人の様子が「いつもと違う」ことはありませんか。本人では気づかない異変も周りの人からみると分かることがあります。そんな時は、まず「心配しているよ」のメッセージを伝えてください。
チェックの結果が気になったり、誰かに悩みを聞いてほしいとき、気軽に相談できる場所があります。粕屋町では心や身体のSOSに合わせた「相談窓口一覧」を役場窓口に設置し、ホームページにも掲載しています。一人で悩まずにあなたの声を聴かせてください。

●相談窓口
・ふくおか自殺予防ホットライン【電話】592-0783(24時間365日対応)
・福岡いのちの電話【電話】741-4343(24時間365日対応)
・粕屋町介護福祉課【電話】938-0229(平日8：30～17：00)

問い合わせ：粕屋町介護福祉課　障害者福祉係
【電話】938-0229