3月は「自殺対策強化月間」です

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3月は、自殺者数が最も多くなる傾向にあります。環境や人間関係の変化から、多くの人が不安やストレスを抱え込みやすい時期です。
自殺は、さまざまな要因が複数重なって起きるといわれています。

■まずは、相談をしてください。
眠れない、食欲が出ない、疲れが取れないなど、いつもと違う体の不調を感じたら、決して一人で考え込まずに、まずは誰かに相談をしてください。相談することで解決の糸口が見えたり、気持ちが楽になることもあります。どこに相談したらよいかわからないときは、下記の相談窓口に気軽に相談してください。

■周りに気になる人はいませんか?
あなたの大切な人の様子がいつもと違うとき、もしかしたら悩みを抱えているかもしれません。そんなときは、「元気がないけど大丈夫?」と声をかけ、話をよく聴いてあげてください。あなたの行動によって、自ら命を絶つ人を救うことができるかもしれません。
もし、解決できなければ、相談窓口につないでください。

■相談窓口
・ふくおか自殺予防ホットライン【電話】592-0783(24時間365日対応)
・福岡いのちの電話【電話】741-4343(24時間365日対応)
・粕屋町介護福祉課【電話】938-0229(平日8：30〜17：00)

問い合わせ：粕屋町介護福祉課
【電話】938-0229