■ヨガレッスンのご紹介
かすやドームのスタジオでは、3種類のヨガを実施しています。目的や体力に合わせてヨガのレッスンを受講してみませんか。
◇はじめてのヨガ
ヨガ未経験者の方も安心して受講できます。呼吸や基本のポーズを中心に気持ちよく身体を動かしましょう。
日時:毎週水曜日 11:10~11:50
対象者:高校生以上の方
料金:施設利用料+300円
◇ヨガ
ヨガの呼吸やポーズをゆっくりと行います。ヨガ初心者の方も無理せず受講できます。
日時:
毎週火曜日 11:20~12:20※ 19:30〜20:30
毎週日曜日 10:30~11:30
対象者:中学生以上の方 ※(火)昼のみ高校生以上
料金:施設利用料+500円
◇パワーヨガ
同じ動きを繰り返す「太陽礼拝」をベースに呼吸に合わせて全身を動かします。
日時:毎週土曜日 11:45~12:45
対象者:中学生以上の方
料金:施設利用料+500円
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問合せ:かすやドーム
【電話】939-5130
申込方法:窓口
開館時間:
〔体育館〕
火〜金曜 9:00〜22:00
土日祝日 9:00〜20:00
〔プール〕
火〜金曜 10:00〜21:30
土日祝日 10:00〜19:30
予約受付時間:閉館の30分前まで
6月休館日:毎週月曜日
30日(日)プールのみ
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