■プールエクササイズのご案内
プールをご利用の際は、水着・水泳キャップが必要です。
水分補給もしっかり行いましょう。
◇水中ウォーキングandストレッチ
水の特性を活かして、安全で効果的なウォーキング方法やストレッチを行います。これからプールの運動を始める方にもオススメです。
日時:毎週火曜日 14:00〜14:40
対象:高校生以上の方
料金:施設利用料+400円
◇アクアビクス
水の浮力や抵抗を使いながら音楽に合わせて爽快に体を動かします。全身をバランス良く使うので、脂肪燃焼にも効果的です。
日時:毎週金曜日 11:20〜12:00
対象:高校生以上の方
料金:施設利用料+400円
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問合せ:かすやドーム
【電話】939-5130
申込方法:窓口
開館時間:
〔体育館〕
火〜金曜 9:00〜22:00
土日祝日 9:00〜20:00
〔プール〕
火〜金曜 10:00〜21:30
土日祝日 10:00〜19:30
予約受付時間:閉館の30分前まで
9月休館日:毎週月曜日(祝日を除く)
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