■初心者の方向けテニス教室
◇はじめてのテニス
天候に左右されない室内で、テニスを始めてみませんか。ラケットは無料でお貸しします。
テニス未経験の方が安心して参加できる教室です。
日時:毎週水曜日 11:30~12:30
対象:高校生以上の方
料金:4,600円/4回 (2月開催分)
■おすすめ★午後のスタジオレッスン
◇エアロビクス燃焼40
エアロビクスの基本の動きを中心に楽しく軽快に有酸素運動を行います。年末年始で体が鈍ってしまった方にもオススメです。
日時:毎週水曜日 13:20~14:00
対象:高校生以上の方
料金:施設利用料+300円
◇はじめてのピラティス
骨格を意識しながら動き、姿勢改善やインナーマッスルの強化を目指します。ピラティスの基本動作を丁寧に行います。
日時:毎週水曜日 14:15~14:55
対象:高校生以上の方
料金:施設利用料+300円
◇バレトン60
バレエとヨガとフィットネスを組み合わせたエクササイズです。音楽に合わせて丁寧に身体を動かします。脂肪燃焼や筋力アップに効果的です。
日時:毎週金曜日 13:10~14:10
対象:高校生以上の方
料金:施設利用料+500円
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問合せ:かすやドーム
【電話】939-5130
申込方法:窓口
開館時間:
〔体育館〕
火〜金曜 9:00〜22:00
土日祝日 9:00〜20:00
〔プール〕
火〜金曜 10:00〜20:30
土日祝日 10:00〜19:30
予約受付時間:閉館の30分前まで
1月休館日:毎週月曜日(祝日を除く)、1日(水)〜4日(土)
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