ヘルス and ケア(1)

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◆子宮頸がん・乳がん検診　無料クーポン
利用期限：令和6年1月31日(水)
対象者には今年5月頃にクーポン券を発送しています。
まだ、ご利用でない方は早めの受診をお願いします。
受診の際は、事前に対象医療機関へ直接ご予約をお願いします。
受診当日は、クーポン券と身分証明書を持参してください。

◇対象者
・子宮頸がん検診
平成14年4月2日～平成15年4月1日生まれの方
・乳がん検診
昭和57年4月2日～昭和58年4月1日生まれの方

◇注意
・無料クーポン券を紛失した方は、受診の前に再発行が必要です。住所や氏名が変更になった方は、クーポン券の変更が必要です。事前にご連絡の上、下記お問合せへお越しください。(印鑑と身分証を持参)
・受診する時点で市民でない方は利用できません。受診を希望する方は、転居先の市区町村へお問い合わせ下さい。

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0025786

◆今年度最後の健(検)診です!　特定健診・がん検診実施中
特定健診は行橋市国民健康保険加入の40歳以上の方が対象です。今年度、特定健診とがん検診の同時受診ができる最後のチャンスです。(がん検診のみの受診はできません)

令和6年1月29日(月)
申込締切：12/18(月)

◇R4年度市内がん検診によるがん発見数

◇受診者の声
・年に1度健康チェックができ、自分の生活習慣を見直す機会になっています。
・症状も何もなかったが、受診してみると早期がん。おかげで早く治すことができました。

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0025777

◆好評開催中!まちの保健室
いつまでも元気な日々を過ごすため、健康について一緒に考えませんか?希望者は血圧、体内年齢、塩分測定(味噌汁を持参)もでき、無料です。保健師、管理栄養士が会場でお待ちしています。
開催日時：12/14(木)10：30～12：00
椿市地域交流センター

◇相談者の声
・味噌汁の塩分がちょうど良くて安心した
・︎話を聞いてもらって元気になった!

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0013404

◆寒い時期に要注意　ヒートショック予防
ヒートショックは、暖かい部屋から寒い部屋など、急激な温度変化により血圧が大きく変動することで起こります。失神や不整脈のほか、死に至ることもあります。特に、これからの時期は入浴の際に注意が必要です。

◇予防ポイント
(1)入浴前に脱衣所や浴室を暖める
(2)お風呂の温度は41度以下、湯につかる時間は10分までを目安にする
(3)食後すぐの入浴や、飲酒後・医薬品服用後の入浴は避ける
(4)入浴の前に同居している方に声をかけて、意識してもらう
(5)浴槽から急に立ち上がらないようにする

「ヒートショック」の詳細は福岡県庁HPをcheck

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0025791