ヘルス and ケア(1)

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◆軽めの筋トレ教室　8/2[水]　無料
一生歩いて生活ができる体づくりのため、食生活改善推進会と一緒に軽い筋力トレーニングを試してみませんか?誰でも簡単に実践できます。
対象：市内在住の方
時間：10：00〜11：00
場所：ウィズゆくはし
定員：30人(先着順)
講師：安田詩織(BESJ認定マットピラティストレーナー)
→申込：7/5(水)～7/21(金)までの間に、オンライン(本紙下記二次元バーコード)または電話にて申込み
主催：行橋市食生活改善推進会

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0021281

◆親子の料理教室　8/7[月]　無料
夏休みの思い出に、親子で料理に挑戦してみませんか?料理経験は問いません。食生活改善推進会がお手伝いします。
対象：市内在住の小学生とその保護者
時間：10：00〜12：30(手造りソーセージやミルク寒天など計4品を予定しています)
場所：ウィズゆくはし
定員：12組(先着順)
申込：7/5(水)～7/21(金)までの間に、オンライン(本紙下記二次元バーコード)または電話にて申込み
主催：行橋市食生活改善推進会

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0021279

◆えっ!がん検診が無料?
2人に1人が、がんにかかる時代。早期発見、早期治療がカギになります。
対象者に乳がん、子宮頸がんの検診無料クーポン券を送付していますので、これを機に早期発見に努めましょう。
対象：
・乳がん　昭和57年4月2日〜昭和58年4月1日生
・子宮頸がん　平成14年4月2日〜平成15年4月1日生
場所：集団がん検診実施会場または指定医療機関
期限：翌年1/31(水)まで

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】001266

◆まちの保健室　好評開催中!
いつまでも元気な日々を過ごすため、健康について一緒に考えませんか?保健師と管理栄養士が会場でお待ちしています。
希望者には血圧、体内年齢、塩分測定(味噌汁を持参)もでき、無料です。
開催日時：
・7/19(水)14：00～15：30　蓑島公民館
・7/20(木)10：00～11：30　仲津公民館

◇相談者の声
家に一人でいるより、話せて楽しい!
脚の筋肉割合が低かったので、散歩を頑張ります!
通院先が見つかった。相談してよかった!

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0013404

健康に関することは、健康づくり推進係まで
【電話】23-8888(直通)【Eメール】fukushi@city.yukuhashi.lg.jp