ヘルスandケア(2)

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◆脳がいきいき若返る　健康楽習室
2つのグループに分かれて毎週1回、教室や自宅で簡単な読み書きや数字盤を使った体操を行い、楽しく脳の若返りを促進します。学習時間は30分程度です。
日時：10/30～翌年2/12の毎週水曜
時間：
グループ1　9：30～10：00
グループ2　10：15～10：45
対象：市内在住の65歳以上の方
場所：延永公民館
定員：各グループ10人(先着順)
料金：720円/人(開講日に徴収します。)
申込：オンラインもしくは下記電話で申込(10/1(火)～　定員に達し次第終了)

問合せ：高齢者支援係
【電話】内線1174
【ID】0019903

◆畑でリフレッシュ　健康的な暮らしを　農作業de“元気寿命”を伸ばそう(無料)
野菜作り体験をとおして、健康づくり・介護予防に取り組めるプログラム。農作業経験のない方、働いている方、大歓迎です。
対象：市内在住のおおむね60歳以上の方で、月1回の健康セミナーと農作業に参加できる方
場所：行橋市地域ケア複合センター
※野菜作りは地域ケア複合センター近くの畑で実施
定員：10人(先着)
料金：無料
申込：下記問合せに電話またはオンライン(本紙2次元コード参照)

◇開校式
10/27(日)9：00～　開校式、セミナー後に農作業場に移動
※農作業のできる服装(軍手、長靴等)、水分補給用の飲み物をご用意ください。

◇セミナー
第4日曜　9：00～12：00
※最終日令和7年6月(第2または第3日曜日予定)

問合せ：高齢者支援係
【電話】内線1174
【ID】0023293

◆高齢者のこと、介護のことを正しく知ろう　高齢者生活援助員養成研修　受講者募集
身体の弱い独居高齢者や高齢者夫婦のみの世帯は、掃除や洗濯などの日々の家事を行うことが困難な場合があります。研修を受けて、高齢者の生活支援について学んでみませんか?
※研修履修者は、シルバー人材センターにて高齢者生活援助員として働くことが可能です。
開催日時：4日間受講　11/8(金)・15(金)・21(木)・28(木)　13：30～16：30
会場：中央公民館
対象：行橋市在住でおおむね60歳以上の方
定員：15人(先着順)
受講料：無料
申込：下記問合せへ電話で申込
※介護初任者研修ではないため、ホームヘルパー資格は取得できません。

問合せ：シルバー人材センター
【電話】26-3355
【ID】0023508

◆人生100年時代、いつまでも現役で活躍　新たなチャレンジ!スマホ講座
スマホを活用してお仕事やボランティア活動をしたい方を対象にしたスマホ講座を開催します。講座は基礎編、応用編、活用編の全3回。いつまでも元気に活躍できるよう、スマホを通じて学んでみませんか?
日時：11/13(水)、20(水)、27(水)　13：30～15：30
対象：市内在住で働く意欲のある方、ボランティア活動に興味のある方で、おおむね50歳以上の方
場所：ウィズゆくはし多目的ホール
定員：20人(先着)　※全3回参加できる方優先
料金：無料
申込：10/31(木)までに下記問合せ電話で申込

問合せ：行橋市社会福祉協議会
【電話】23-1111
【ID】0031619