ヘルス and ケア(2)

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◆認知症予防に!脳を鍛える　脳の楽らくトレーニング教室
65歳以上の方限定
認知症は、早期発見と治療(薬)で進行を遅らせることができますが、脳を鍛えることで機能を維持する力を備えることもできます。認知症について勉強しながら、ご自身の「脳の健康度テスト」と認知症予防講座にチャレンジしませんか。実際に料理を作って認知症予防に取り組みましょう。専門医や薬剤師等、各専門の知識をお持ちの方から講義をしていただきます。この機会に色々な質問をしてみましょう。

(本紙写真)協力しながら料理を作っている様子です。料理を通して脳と体を活性化させ、楽しく授業を受けることができます。

日時：5/20～8/26　毎週月曜日　14：00～15：30
場所：行橋市地域ケア複合センター
対象：市内在住65歳以上の方
定員：25人程度　新規優先・先着順
料金：無料
申込：オンライン(本紙2次元コード参照)・電話

問合せ：高齢者支援係
【電話】内線1174
【ID】0019904

◆安全・安心に健康促進(前期)　ケア・トランポリン教室　参加募集
ケア・トランポリンは手すりが付いて足腰に負担がかからないので、高齢の方でも安全に取り組める教室となっています。
※人工股関節置換術後(急性期)、めまいの症状がある方は参加不可
※新規申し込みの方優先
対象：市内在住の18歳以上の方
料金：無料
申込：下記お問合せへ連絡。希望の会場をお伝えください。先着順。
場所・日時：毎週1回(計14回)
[延永公民館]
定員24人
5/29～9/4(毎週水曜)10：00～11：30
[行橋中央公民館]
定員24人
5/23～9/12(毎週木曜)13：30～15：00
[行橋南公民館]
定員24人
5/31～8/30(毎週金曜)13：30～15：00

問合せ：高齢者支援係
【電話】内線1175
【ID】0019982

◆認知症について学びたい・支援をしたい方　認知症サポーター養成講座　受講者募集
◇認知症サポーターとは
認知症についての知識と理解を持ち、認知症の方々とその家族に必要な支援を、自分のできる範囲で提供する方のこと

「認知症サポーター養成講座」を受講すると、どなたでも認知症サポーターになることができます!

場所：行橋市地域ケア複合センター
講座日程：
・認知症サポーター養成(偶数月の第2木曜)
6/13、8/8、10/10、12/12、令和7年2/13
・若年性認知症サポーター養成(奇数月の第2木曜)
5/9、7/11、9/12、11/14、令和7年3/13
時間：両講座とも10：00～11：30(90分)
申込：随時受付　下記お問合せへ連絡。グループや団体・企業からの申込も可能です。

問合せ：高齢者自立支援センター
【電話】37-2240【FAX】37-1873
【ID】0020086