ヘルス and ケア

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◆一緒に作って、一緒に味わう　親と子の料理教室
夏休みの思い出に、親子で料理に挑戦してみませんか?料理経験は問いません。食生活改善推進会がお手伝いします。
日時：8/1(木)10：00〜12：30(受付9：30～)(夏野菜カレー、ナン、ヨーグルトサラダ、キャロット寒天など計4品を予定しています)
対象：市内在住の小学生とその保護者
場所：ウィズゆくはし
定員：12組(応募多数の場合は抽選)
料金：無料
申込：7/1(月)～12(金)にオンライン申込

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0029687

◆楽しく体を動かそう!　食進会合同運動学習会
背骨のゆがみを整え、不調の改善を目指す運動です。食生活改善推進会のメンバーと一緒に学んでみませんか?
日時：8/5(月)10：00〜11：30(受付9：30～)
対象：市内在住の方
場所：ウィズゆくはし
定員：15人(先着順)
講師：荻房子(SCA認定スペシャリスト)
申込：7/9(火)～26(金)にオンラインまたは電話にて申込。

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0029688

◆好評開催中　まちの保健室
いつまでも元気な日々を過ごすため、健康について一緒に考えませんか?希望者は血圧、体内年齢、塩分測定(味噌汁を少量持参)もでき、無料です。保健師、管理栄養士が会場でお待ちしています。
開催日時：
7/17(水)14：00～15：30　蓑島公民館
7/18(木)10：00～11：30　仲津公民館

◇相談者の声
・減塩を確認できて安心できた
・脚の筋肉割合が増えてうれしい

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0013404

◆乳がん・子宮頸がんの検診が無料!　がん検診クーポン券配布
2人に1人が、がんにかかる時代。早期発見、早期治療がカギになります。
対象者に乳がん、子宮頸がんの検診無料クーポン券を送付していますので、これを機に早期発見に努めましょう。
対象：
・乳がん　今年度41歳の方
昭和58年4月2日〜昭和59年4月1日生
・子宮頸がん　今年度21歳の方
平成15年4月2日〜平成16年4月1日生
場所：集団がん検診実施会場または指定医療機関
期限：翌年1/31(金)まで

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0001266

◆介護について学んでみませんか!　介護に関する入門的研修　受講生募集
介護に関する制度の概要や、介護における安全・安楽な身体動作等、基本的な知識・技術から介護職の役割や介護の専門性、事故や感染などのリスクに対する予防や、安全対策等、介護の現場において理解しておくべき必要な知識・技術までを学びます。
受講資格：介護未経験者の方、介護に関心のある方
募集人数：50人(先着順)
A日程：8/29(木)、9/5(木)、12(木)、19(木)、26(木)
B日程：2/1(土)、8(土)、15(土)、22(土)、3/1(土)
時間：10：00～(終了時間は日程で異なる)
場所：
A日程　ウェルとばた(北九州市戸畑区)
B日程　新小倉ビル(北九州市小倉北区)
料金：無料
お申込み：オンラインまたは申込書に必要事項を記入の上、日程の2週間前までに事務局に提出。

問合せ：福岡県社会福祉協議会
【電話】092-584-3310
【ID】0021753

◆ひとりで悩まず相談　こころの健康相談
こころの病気は、特別な人ではなく誰もがかかる可能性があります。こころの不調が続く場合は専門機関を受診しましょう。
こころの悩みや不安、アルコールや薬物・ギャンブル等の依存症に関すること、ひきこもり、認知症などの相談を精神科専門医がお受けします。
日時：7/10(水)13：30から
場所：京築保健福祉環境事務所
料金：無料
申込：方法下記に電話またはFAXで申込み
※要予約

問合せ：京築保健福祉環境事務所　精神保健係
【電話】23-2966【FAX】23-4880
【ID】0020723

◆新鮮だから安全ではありません!　加熱不十分な鶏肉に注意
県内外で、加熱不十分な鶏肉によるカンピロバクター食中毒が多発しています。新鮮な鶏肉でも菌が存在している可能性があり、鶏肉の表面のみ加熱しただけではカンピロバクターを殺菌できません。鶏肉を調理する際には、鮮度に関係なく中心部まで十分に加熱されていることを確認しましょう。
主な原因食品：鶏肉、鶏刺し、鶏たたき、焼鳥(生焼け)。
主な症状：下痢、腹痛、発熱、稀に神経麻痺など。
予防法：
・鶏肉内部まで十分に火を通す。
・調理器具は使用後に消毒、殺菌する。

問合せ：京築保健福祉環境事務所　保健衛生係
【電話】23-2245