健康辞典

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■毎年10月17日～10月23日は「薬と健康の週間」です「知っておきたい薬のこと」
▽薬の種類は2つ
〇医療用医薬品
医師・歯科医師が処方する薬
〇市販薬(OTC医薬品)
薬剤師に相談し薬局で購入できる薬

▽読んでいますか?説明書
使い方や効き目、副作用や保管の仕方が書かれています。よく読んでから服用しましょう。
説明書を保存しておくと必要なときに読み返せます。

▽大丈夫?保管場所
湿度・気温が低い、直射日光が当たらない場所で保管しましょう。
使用期限が過ぎた古い医薬品は、未開封でも捨てましょう。

▽「お薬手帳」お忘れなく
医療機関や薬局を利用する際には必ず持っていきましょう。薬剤師に相談すれば受け取れます。

▽うっかり薬を飲み忘れたら?
次に飲む時間が迫っていなければ、すぐに飲みましょう。
薬の種類によって異なる場合があります。正しい服用の仕方を薬剤師に聞いておきましょう。

《薬の飲み方3つのポイント》
1　タイミングを守る
食前：食前1時間～30分前
食後：食事を摂ってから30分以内
食間：食後2時間が過ぎてから
就寝前：寝る30分前
頓服：発作時や症状のひどいとき

2「飲み過ぎない」「余らせない」
多く飲むほど効くものではありません。副作用や中毒症状が現れることがあります。
病気が治ったからといって使用をやめると、再発したり完治しなかったりする場合があります。

3「飲み合わせ」に気をつける
薬が効きすぎてしまったり、効果が得られなかったりすることがあります。
食品(サプリメント)の中にも、薬との飲み合わせが悪いものがあります。
医師や薬剤師に相談しましょう。

■健康相談
内容：血圧測定・保健指導など
対象者：40歳以上の人　または必要に応じ、本人に代わってその家族

とき・ところ：
・10月16日(月)　13時30分～15時　大内田研修センター
・10月18日(水)　13時30分～14時30分　保健センター

問合せ：住民課健康増進係　窓口(3)
【電話】内線224