◆健康とふれあいの初心者 那珂川市民ボウリング教室
ボウリング教室を開催します。ボウリングは筋肉・骨を強化し、心拍数を適度にアップさせ、マイペースで長く続けることができる有酸素運動です。有酸素運動には血行を良くして新陳代謝を促進するなどいろいろな効果があります。
日時:
(火曜日)
・Aコース(午前10時30分から午後0時30分まで)…8月20日、27日、9月3日、10日、17日、24日
・Bコース(午後7時から午後9時まで)…8月20日、27日、9月3日、10日、17日、24日
(木曜日)
・Cコース(午後2時から午後4時まで)…8月22日、29日、9月5日、12日、19日、26日
・Dコース(午後7時から午後9時まで)…8月22日、29日、9月5日、12日、19日、26日
(金曜日)
・Eコース(午前10時30分から午後0時30分まで)…8月23日、30日、9月6日、13日、20日、27日
・Fコース(午後1時30分から午後3時30分まで)…8月23日、30日、9月6日、13日、20日、27日
教室会場:フラワーボウル(福岡市博多区銀天町3-5-15)
参加資格:那珂川市に在住の人、または通勤・通学されている人で初心者(各コース全6回連続参加できる人)
参加料:2,000円
申込先:フラワーボウル【電話】581-0122(受付時間 午前10時から午後11時まで)【FAX】573-8815(24時間受付可)
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