健幸(けんこう)づくり

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〔健幸〕
個々人が健康かつ生きがいを持ち、安心して豊かな生活を営むこと。
飯塚市は健幸都市をめざしています。

●離乳食教室(個別相談)
始め方が分からない、どんな風に作るのかな?今後の進め方は?など離乳食に不安のある方を対象に、栄養士が個別で相談に応じます。
日時：
10月20日(金)10時半～15時
11月17日(金)10時半～15時
※30分間隔で予約を受け付けます
場所：穂波交流センター
申込期限：開催日の3日前まで
※電話での相談は随時受け付けています

●スマソルレシピ教室～減塩教室～
○飯塚市食生活改善推進会事業
高血圧を予防・改善するためには、毎日の食生活が重要です。減塩のコツのお話と調理実習です。
日時：10月27日(金)10時～13時
場所：穂波交流センター
参加費：無料
定員：20人
持参品：エプロン・三角巾・手ふき
申込期限：10月20日(金)まで

●和食文化講習会
ユネスコ無形文化遺産に登録された「和食」。
伝統的な日本の食文化にふれ、調理体験しませんか?
日時・内容：11月16日(木)10時～11時半・黒糖まんじゅう
場所：筑穂交流センター
定員：12人
参加費：300円
持参品：エプロン・三角巾・手ふき
申込開始：10月26日(木)から

●オンライン育児相談
Zoomを使用したオンライン育児相談を実施しています!
対象：就学前のお子さま
日時：10月11日(水)、11月8日(水)、12月13日(水)、1月10日(水)、2月14日(水)、3月1日(金)
※1日3枠((1)13時～、(2)14時～、(3)15時～)
ご希望の方は希望日の2日前までに本紙掲載のQRコードからふくおか電子申請サービスへアクセスしてお申込みください。お使いの機器によってはZoomのアカウント(無料版も可)が必要な場合があります。

●郷土料理教室
○飯塚市食生活改善推進会事業
郷土料理のかしわごはん、だぶ、ぬくめなますを作ります。年齢制限はありませんので、小学生や学生さんの参加も大歓迎です。
日時：10月29日(日)10時～13時
場所：二瀬交流センター
参加費：無料
定員：20人
持参品：エプロン・三角巾・手ふき
申込期限：10月20日(金)まで
*小学生以下は保護者同伴でお願いします。

●測って改善!血管若返り教室(*3回シリーズの教室です。)
対象：40歳～64歳までの方
日時：
(1)11月24日(金)10時～11時半
(2)12月1日(金)10時～11時半
(3)12月8日(金)10時～11時半
場所：穂波支所　203会議室
内容：血管年齢測定・血液検査データの見方、食事についての話・プチ体力測定　など
参加費：無料
定員：10人
持参品：健康診断結果、筆記用具、水分
申込期間：11月8日(水)～22日(水)

●脳年齢測定会
日時：11月10日(金)
認知症のお話を聞いていただいた後、脳年齢測定を行います。脳年齢測定には必ず講話の受講が必要です。

場所：飯塚市役所　本庁　1階多目的ホール
内容：脳年齢測定
参加費：無料
定員：1枠4名(先着順)(定員になり次第締め切り)
申込方法：要予約　電話でお申込みください。
申込開始：10月26日(木)から

●10月20日は世界骨粗しょう症デーです。
骨粗しょう症とは、骨量(骨の量)が減って、骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。
骨粗しょう症予防には食事と運動が大切になります。40歳以上の人は定期的に骨密度を測り、丈夫な骨づくりに役立てましょう。

●第5期定期予防接種(風しん抗体検査・予防接種)について
昭和37年4月2日から昭和54年4月1日の間に生まれた男性は、風しん抗体検査・予防接種を公費で受けることができます。対象の方は、お早めにご予約ください。
*公費助成を受ける際には、風しんクーポン券が必要です。紛失された方や、転入等によりクーポン券をお持ちでない方は、感染症対策室へご連絡ください。

●令和5年度福岡県麻薬・覚醒剤・大麻乱用防止月間　―薬物乱用は「ダメ。ゼッタイ。」―
10月1日から11月30日までの2か月間は福岡県麻薬・覚醒剤・大麻乱用防止月間です。麻薬、覚醒剤、大麻、シンナー及び危険ドラッグ等の薬物の乱用の危険性は、身近にあります。自分には関係ないと思わないこと、1人で悩まず友人や家族になんでも相談しましょう。

※上記事業は悪天候等により延期・中止になる可能性があります。中止・延期の際はホームページ等でお知らせします。
※相談・教室等に参加する方は、マスク着用の上、お越しください。また、当日体調の悪い方は、参加を見合わせてください。

問合せ：
〔料理教室・健康教室〕
健幸保健課　成人保健係(住所・忠隈523番地)【電話】0948-24-4002【FAX】0948-25-8994
〔予防接種〕
感染症対策室(住所・忠隈523番地)【電話】0948-22-0380(内線2165・2166)【FAX】0948-25-8994
〔オンライン育児相談〕
子育て支援課　母子保健係(住所・新立岩5番5号)【電話】0948-43-3305【FAX】0948-21-9508