フレイルってご存知ですか?

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新年あけましておめでとうございます。
本年もフレイル予防で皆様が健幸な1年となりますように
～フレー!フレー!フレイル予防で健康長寿!!～

「フレイル」は、2014年に「虚弱(きょじゃく)」を表す英語「frailty(フレイルティ)」を語源として、日本老年医学会が、加齢により筋力や活力が衰えた状態のことを、「フレイル」という概念で提唱し、普及に努めてきました。
「フレイル」は、健常から要介護へ移行する中間の段階と言われ、多くの高齢者がフレイルの時期を経て、徐々に要介護状態に陥ると考えられています。

※詳しくは本紙をご覧ください。

▽フレイルの位置づけと流れ

※詳しくは本紙をご覧ください。

●講演会に参加された方は体験できます♪
▽脳年齢測定
〔測定時間〕
(1)9：00～9：45
(2)講演終了後～13：00

▽飯塚市運動指導員の清水高志による健幸体操
座って安全!健幸体操
寒さを吹き飛ばそう

参加して頂いた方には記念品(エコバック)進呈(数に限りがあります)
※いいづか健幸ポイント付与対象事業

問合せ：飯塚市　高齢者支援課
【電話】0948-22-5500(内線・1142)