9月は健康増進普及月間ー特定健診を受けましょうー

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本市の受診率は国や県と比較して低い傾向にあり、県内13市でワースト1位です。
自分の健康を守れるのは自分です。
自覚症状が現れにくい、そんな病気は少なくありません。
定期的な「健診」で、自分の健康状態をチェックしましょう。

・国保特定健診受診率(R3年度)

Q：健診を受けると良いことってある?
A：良いことしかありません
「早期発見・早期治療ができる」の一言です。
また、生活習慣病をはじめ、病気を予防することにもつながりますので、受診して損はありません。

Q：通院している人は受けなくても大丈夫?
A：通院に関係なく受診しましょう
通院と健診の併用で、小さな変化も見逃しません。
まずは、かかりつけ医で健診を受診できるか確認しましょう。

Q：毎年、受診した方がいいの?
A：毎年、受診しましょう
毎年、体の状態を知ることが大切です。
1年でも数値が変化することもありますので、毎年確認することで生活習慣病のリスクを遠ざけましょう。

特定健康診査は、生活習慣病の予防・改善のためにメタボリックシンドロームに着目した健診です。いわき市国民健康保険特定健診では、健診を受ける全ての人を対象に、推定食塩摂取量(本市独自の検査項目)、心電図検査、眼底検査、貧血検査など全部で28項目の検査が無料で受けられます。また、動脈硬化症、心筋梗塞・脳梗塞、慢性腎不全など、20以上の病気のリスクが分かり、健康についての心配事を相談できます。
いわき市国民健康保険以外に加入している方は、年齢や加入している医療保険によって異なりますので、加入している団体へ相談してください。

■「受けてよかった!」健診受診者の声を紹介
・コレステロールが高いことが分かり、ウオーキングを始めたり、夜の食事に気を付けるようになった。
・血糖値が高いことが分かり、病院受診し、早めに治療につながることができた。
・無料で保健指導を受けて、検査値が良くなり、お腹まわりもスッキリして健康になった。
・かかりつけ医と一緒に健診データを確認して、治療方針を話し合えた。

■いわき市の健康づくりに関する取り組み
◇いわきの極意
室内で簡単にできる筋トレやフラ、ストレッチや発声などさまざまな動画をYouTubeで配信中!

◇いわき健康チャレンジ事業
健康づくりの目標を決めて、日々の取り組みでポイントを貯め、さまざまな特典をゲット!

◇いわきひとしお
市民の皆さんが気軽に減塩に取り組めるよう、さまざまな取り組みを展開。詳細は裏表紙をチェック!

※詳しくは、本紙に掲載の二次元コードを読み取ってご覧ください。

お問い合わせ：健康づくり推進課
【電話】22-7448