M-NAVI(エム-ナビ)-健康づくり・情報サロン-(1)

24／37

■血糖値対策特化型ヘルスアップ教室
町では血糖値対策に特化したヘルスアップ教室を開催します。最新の血糖モニタリング機器での血糖測定や専門的なアドバイスを受けることができます。この機会に「血糖正常化」を目指してみませんか。
日時：10月18日・11月22日・29日(金)
午後3時～5時
場所：保健センター
定員：先着40名
対象：
▽40～74歳の方
▽三春町町民の方
▽今年度の健診でHbA1cの結果が5.6～6.4%の方および空腹時血糖126mg/dℓ未満の方
▽連絡可能なメールアドレスがあり、WEBの閲覧環境をお持ちの方
申込み：電話またはWEBでの申込み(10月10日〆切)

問合せ：保健福祉課　地域ケア推進グループ
【電話】62-5110

■家計にやさしいジェネリック医薬品を使ってみませんか
▼ジェネリック医薬品とは?
先発医薬品(新薬)の特許期間が切れたあとに製造・販売され、その成分や効き目、安全性は厚生労働省で認められています。

▼自己負担額が軽減される可能性があります
町の国民健康保険に加入している方で、過去に処方された薬をジェネリック医薬品に変えると自己負担額が軽減される可能性がある方に、年に3回、「ジェネリック医薬品差額通知書」(ハガキ)を送付しています。
保険証やお薬手帳に貼る「ジェネリック医薬品希望シール」は、住民課窓口でもお配りしていますので、お気軽にお声がけください。

問合せ：住民課　国保年金グループ
【電話】62-2147

■三春町高齢者作品展示会作品募集
三春町老人クラブ連合会では、10 月15 日(火)～17 日(木)に開催する三春町高齢者作品展示会で出品する作品等(手芸品・木工品・園芸)を募集します。
多くの作品をお待ちしています。
▼出品資格者
▽三春町の老人クラブ会員
▽三春町シルバー人材センターに登録している方
▽町内在住60歳以上の方
※老人クラブ等に加入されていない方は福祉会館までお越しください。
期限：10月8日(火)

問合せ・申込み：三春町社会福祉協議会
【電話】62-8586

■マチトレ!ご利用案内土曜日(隔週)開館しています
保健センター(南町26-1)の三春町営ジム「マチトレ」は初回利用のみ予約必須で、次回以降はいつでもご利用いただけます。登録はウェブで随時受け付けています。
◇10月のトレーナー来館日
・21日・28日(月)
午前10時～11時
・4日・18日(金)
午後1時30分～2時30分

◇10月のマチトレ開館日
毎週月・水・金曜日、土曜(12、26日)
午前9時30分～午後0時30分、午後1時～4時
※水曜日はトレーニング室のみ利用可。
注意事項：7日の午前、14日は休館
費用：30分間100円

■追加の総合集団けんしん実施のお知らせ　けんしんを1日で受けられる最後のチャンスです!
特定健診や各種がん検診を1日で受けられる総合集団けんしんを追加で実施します。1日限り、完全予約制です。なお、今年度受診済みの方は対象外です。
受診希望の方は必ず予約をしてください。
日時：11月24日(日)午前8時～10時30分
場所：保健センター
持ち物：三春町成人けんしんガイドP3をご覧ください。
※尿検査・大腸がん検診の容器は、保健福祉課窓口で受け取れます。
▼予約方法
▽受付期間　10月16日(水)～31日(木)
▽受付時間　
・WEB24時間
・電話(平日のみ：午前9時～午後5時)
【電話】62-5110
※定員になり次第、予約を終了します。

■サロンで体力測定を実施します　フレイルチェックは健康長寿の第一歩
10月～12月に各サロンで体力測定(身長・体重・握力・5m歩行・TUG・5回立ち上がり・問診)を行います。自分の体力を知り、何をどうすれば良いかがわかることで、介護予防や健康維持に役立てることができます。
普段サロンに参加しない方も測定できます。最寄りのサロンの実施日時は保健福祉課へお問合わせください。

問合せ：保健福祉課　地域ケア推進グループ
【電話】62-5110